2020 Regelmäßige Kurse – Kurstermine auf Anfrage:
CORE STABILITY NACH DR. WOLFF
Rundum rückengesund
Komplex, anspruchsvoll und dynamisch – so präsentiert sich das Training für die starke Mitte. Neues und ästhetisches Gerätedesign für die Konzentration auf das Wesentliche.
Stabilisation
Das übergeordnete Trainingsziel ist Ganzkörper-Stabilisation. Spezielles Core-Training in Kombination mit anspruchsvollen Stabilisationsübungen.
360°-Core-Training
Die perfekte Lösung für ein erfolgreiches Rumpfmuskeltraining und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.
Die starke Mitte
Kräftige Rumpfmuskeln bilden den Kern und das Körperzentrum. Die Basis für sportliche Erfolge und Sicherung der Wirbelsäule im Alltag.
“Fit und gesund durch präventives Muskeltraining
(CORE STABILITY nach Dr. WOLFF)
Regelmäßige Kurse – Kurstermine auf Anfrage