• Atemgymnastik

    Übungen zur Stärkung der Atemmuskulatur und Erhöhung der Atemleistung.
    Geeignet bei Atemwegs- und Lungenerkrankungen sowie als Training von Lungenvolumen und Ausdauer für Leistungssportler.

    Dient der Entspannung und Konzentrationsförderung.

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