• Neue Kurse ab JANUAR 2020: <br>CORE STABILITY NACH DR. WOLFF

    Neue Kurse ab JANUAR 2020:
    CORE STABILITY NACH DR. WOLFF

    Rundum rückengesund
    Komplex, anspruchsvoll und dynamisch – so präsentiert sich das Training für die starke Mitte. Neues und ästhetisches Gerätedesign für die Konzentration auf das Wesentliche.

    Stabilisation
    Das übergeordnete Trainingsziel ist Ganzkörper-Stabilisation. Spezielles Core-Training in Kom­bi­nation mit anspruchsvollen Stabilisationsübungen.

    360°-Core-Training
    Die perfekte Lösung für ein erfolgreiches Rumpfmuskeltraining und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.

    Die starke Mitte
    Kräftige Rumpfmuskeln bilden den Kern und das Körperzentrum. Die Basis für sportliche Er­fol­ge und Sicherung der Wirbelsäule im Alltag.


    Core Stability NACH DR. Wolff
    Kursbeginn Januar 2020

    • Montag          ab 13.01.20 | 8 Termine |  18.00 – 19.00 Uhr | 139 €

     

    • Dienstag        ab 14.01.20 | 8 Termine |  10.00 – 11.00 Uhr | 139 €

     

    • Mittwoch       ab 15.01.20 | 8 Termine |  19.00 – 20.00 Uhr | 139 €

     

    • Donnerstag   ab 16.01.20 | 8 Termine |  09.00 – 10.00 Uhr | 139 €

     

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