• NEU AB OKTOBER 2019:<br/> CORE STABILITY NACH DR. WOLFF

    NEU AB OKTOBER 2019:
    CORE STABILITY NACH DR. WOLFF

    Rundum rückengesund
    Komplex, anspruchsvoll und dynamisch – so präsentiert sich das Training für die starke Mitte. Neues und ästhetisches Gerätedesign für die Konzentration auf das Wesentliche.

    Stabilisation
    Das übergeordnete Trainingsziel ist Ganzkörper-Stabilisation. Spezielles Core-Training in Kom­bi­nation mit anspruchsvollen Stabilisationsübungen.

    360°-Core-Training
    Die perfekte Lösung für ein erfolgreiches Rumpfmuskeltraining und Ganzkörper-Stabilisation. Eine einzigartige Trainingskonzeption mit intensivem Functional-Workout. Basics für die starke Mitte – leicht bis hochintensiv.

    Die starke Mitte
    Kräftige Rumpfmuskeln bilden den Kern und das Körperzentrum. Die Basis für sportliche Er­fol­ge und Sicherung der Wirbelsäule im Alltag.


    Core Stability NACH DR. Wolff
    Kursbeginn Oktober 2019

    • Montag          14.10.19 – 09.12.19   17.30 – 18.30 Uhr

    • Mittwoch      16.10.19 – 10.12.19   19.00 – 20.00 Uhr

    • Dienstag       22.10.19 – 10.12.19    10.00 – 11.00 Uhr

    • Donnerstag  24.10.19 – 12.12.19     9.00 – 10.00 Uhr

     

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